Yoga thérapie

Descripción del servicio

Le yoga thérapie est une approche personnalisée qui allie postures, techniques de respiration et méditation pour répondre aux besoins individuels de chaque pratiquant. En ciblant des déséquilibres physiques et émotionnels, cette méthode permet de libérer les tensions, d’améliorer la flexibilité et de renforcer le corps tout en apaisant l’esprit. Que ce soit pour gérer le stress, soulager des douleurs chroniques ou favoriser un mieux-être général, le yoga thérapie offre un chemin vers une meilleure harmonie intérieure et un équilibre durable.